為何晚上睡眠時腳部會頻繁出現疼痛的抽筋[朗讀]

早晨睡眠時腳部頻繁出現疼痛的抽筋，或許與過度疲勞、冰冷撫慰、睡姿不當等要素有關，也或許是一些疾病的表現，如腰椎間盤突出症、糖尿病周圍神經病變等。
過度疲勞
白晝長時期站立、行走或啟動猛烈運動，可造成肌肉在夜間休息時仍處於緊張形態，並可惹起抽筋。
冰冷撫慰
早晨睡眠時，腳部長時期暴露在冰冷的環境中，可惹起腳部肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣，從而造成抽筋。
睡姿不當
長時期堅持一種睡姿，或許會造成腳部肌肉被壓榨，影響部分的血液循環，並可惹起抽筋。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出可壓榨神經根，造成神經支配的相應區域出現異常，可惹起下肢尤其是腳部的疼痛、麻木、抽筋等症狀。
糖尿病周圍神經病變
糖尿病患者假設常年控制不佳，或許會造成周圍神經受損，惹起下肢尤其是腳部的疼痛、麻木、抽筋等症狀。
早晨睡眠時腳部頻繁出現疼痛的抽筋還或許是其他要素，如低鈣血症、下肢靜脈曲張等。
假設抽筋的狀況頻繁出現，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，以明白病因，並啟動針對性的治療。