患感冒可以食用芝麻糊嗎[朗讀]

芝麻糊是以芝麻為原料，參與其它五穀雜糧製造而成的食品，患感冒時可以過量食用。
芝麻糊中含有豐厚的營養成分，如脂肪、蛋白質、糖類、維生素 a、維生素 e、鈣、鐵、鎂等，可為人體提供所需的營養，有利於身體的康復。
但是，芝麻糊熱量較高，一次性不要食用過多，以免惹起消化不良。另外，芝麻糊中芝麻及其它五穀雜糧含量較高，關於胃腸道消化性能較弱的人群，或許會惹起胃腸道不適，建議依據自身狀況酌情食用。
患感冒時還應留意休息，多喝水，多吃新穎蔬菜水果，少吃平淡、辛辣的食物，堅持室內空氣流通。如症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，建議及時就醫，遵醫囑治療。