如何根治腿疼和膝蓋腫脹問題[朗讀]

腿疼和膝蓋腫脹或許由多種要素惹起，如過度經常使用、受傷、關節炎、感染等。要治療這些疑問，要求找到確切的要素並啟動適當的治療。以下是一些經常出現的方法：
休息
假設腿疼和膝蓋腫脹是由於過度經常使用或受傷惹起的，休息是最關鍵的治療方法。儘量防止惹起疼痛的活動，讓腿和膝蓋失掉充沛的休息。
冰敷
冰敷可以協助增加膝蓋腫脹和疼痛。可以經常使用冰袋或冰塊包裹毛巾，敷在膝蓋上 5～2 分鐘。
藥物治療
假設腿疼和膝蓋腫脹嚴重，可以思索經常使用藥物治療。非處方藥如布洛芬、對乙醯氨基酚等可以協助緩解疼痛和腫脹。處方藥如可的松等可以協助減輕炎症。
物理治療
物理治療可以協助恢復腿部和膝蓋的性能，增強肌肉和韌帶，增加疼痛和腫脹。
手術治療
假設腿疼和膝蓋腫脹是由嚴重的關節疑問惹起的，如關節炎，或許要求手術治療。手術可以協助修復關節、減輕疼痛和改善性能。
綜述，治療腿疼和膝蓋腫脹要求依據詳細要素啟動集體化治療。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議來電醫生以確定最佳的治療方案。