腰肌扭傷一周後未見好轉應如何治療[朗讀]

腰肌扭傷一周後假設症狀仍無清楚緩解，或許是治療方法不當或許病情較重，可以嘗試經過調整生活方式、物理治療、藥物治療等方法啟動治療，詳細如下：
調整生活方式
腰肌扭傷後應留意休息，防止猛烈活動，防止長時期堅持一種姿態，防止腰部過度負重。同時要留意腰部保暖，防止受涼。
物理治療
可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，有助於改善部分血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。
藥物治療
假設疼痛症狀較為嚴重，可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎症反響，緩解疼痛症狀。還可以經常使用肌肉鬆弛劑，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
假設腰肌扭傷一周後症狀仍無清楚緩解，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。