腿部肌肉拉傷夜間比日間疼痛應如何治療[朗讀]

腿部肌肉拉傷夜間比日間疼痛或許與炎症反響、睡眠姿態不當等要素有關。可經過冷敷、藥物治療、物理治療等方法緩解。
炎症反響
腿部肌肉拉傷後，部分會出現炎症反響，炎症因子在夜間會愈加生動，從而造成疼痛加劇。此時，可以經過冷敷、經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）等方法來緩解疼痛和炎症反響。
睡眠姿態不當
在睡眠時，假設姿態不當，或許會造成腿部肌肉遭到壓榨，從而減輕疼痛。此時，可以經過調整睡眠姿態、經常使用枕頭或泡沫軸等工具來緩解腿部壓力，減輕疼痛。
另外，還可以經過按摩、理療、熱敷等方法緩解腿部肌肉拉傷惹起的疼痛。
假設疼痛繼續減輕，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。