手冷和手指發脹應如何處理[朗讀]

手冷和手指發脹或許與血液循環不暢、頸椎病、類風濕性關節炎等有關。可以經過增強保暖、調整生活方式、物理治療、藥物治療等方法改善。
血液循環不暢
假設手部長時期處於高溫環境中，或許會造成手指的血液循環不暢，惹起手冷和手指發脹。可以經過增強保暖，如戴手套、經常使用暖手寶等，以緩解症狀。
頸椎病
頸椎病或許會壓榨神經和血管，造成手指發麻、發脹、手冷等症狀。可以經過調整生活方式，如防止長時期伏案任務、啟動頸部鍛鍊、選擇適宜的枕頭號，以緩解症狀。也可以啟生物理治療，如頸椎牽引、熱敷、按摩等。假設症狀嚴重，可以思索手術治療。
類風濕性關節炎
類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，會造成關節腫脹、疼痛、僵硬和手冷等症狀。可以經過藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、抗風濕藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特等）、生物dmards（如托珠單抗、阿巴西普等）等。同時，可以啟生物理治療，如熱療、按摩、康復訓練等，以緩解症狀。
假設手冷和手指發脹的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。