為什麼坐著不疼，但躺下時腰部會疼痛[朗讀]

假設坐著不疼，但躺下時腰部會疼痛，或許與床墊、腰部疾病、肌肉勞損等有關。
床墊
假設床墊過軟或過硬，或許會造成腰部肌肉在躺下時無法充沛支撐，從而惹起疼痛。此時，建議改換適宜的床墊，以堅持脊柱的生理曲度。
腰部疾病
假設患有腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等腰部疾病，或許會在躺下時壓榨腰部神經，造成疼痛。建議及時就醫，明白診斷，並採取相應的治療措施。
肌肉勞損
假設長時期堅持同一姿態，如久坐，或許會造成腰部肌肉勞損，惹起疼痛。在躺下時，肌肉清閒，或許會使疼痛愈加清楚。建議在任務和生活中定時改動姿態，啟動適當的腰部活動，以緩解肌肉疲勞。
假設腰部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。