腰椎間盤突出可以進行拉力器訓練嗎[朗讀]

腰椎間盤突出患者在急性期應防止啟動拉力器訓練，在緩解期可以適當啟動，但應防止過度用力。
腰椎間盤突出是一種經常出現的脊柱疾病，關鍵是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨神經根或脊髓，惹起腰痛、腿痛、下肢麻木等症狀。
在腰椎間盤突出的急性期，應防止啟動猛烈的運動，包括拉力器訓練，以免減輕疼痛症狀。在緩解期，可以適當啟動康復鍛鍊，以增強腰背肌肉力氣，緩解疼痛，並增加疾病的復發。
在啟動拉力器訓練時，應防止經常使用過重的拉力器，以免對腰部形成過大的壓力。同時，應防止過度用力，以免惹起腰部疼痛。在啟動拉力器訓練前，最好來電醫生的建議，以確定能否適宜啟動這項運動。