腳踝韌帶拉傷後二十多天走路仍疼痛該如何處理[朗讀]

腳踝韌帶拉傷後二十多天走路仍疼痛，或許與恢復環節、關節粘連、損傷嚴重等有關，可經過普通治療、物理治療、藥物治療等方法改善。
恢復環節
韌帶拉傷後通常要求 4 周左右才幹恢復，二十多天走路時出現疼痛是正常現象。建議繼續休息，防止猛烈運動，防止長時期站立和行走，以免減輕症狀。
關節粘連
在韌帶拉傷的恢復環節中，或許會出現關節粘連，造成關節活動受限和疼痛。可以經過熱敷、按摩、康復運動等方法緩解。
損傷嚴重
假設韌帶拉傷嚴重，或許要求更長的時期來恢復。在恢復環節中，可以經常使用拐杖或助行器輔佐行走，以減輕關節擔負。
假設疼痛嚴重，可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，有助於緩解疼痛和減輕炎症。
假設症狀繼續減輕，建議及時就醫，遵醫囑治療，不要自覺用藥。