感冒期間食用油膩食物出現噁心如何應對[朗讀]

感冒時期食用平淡食物出現噁心，或許是感冒自身惹起的胃腸道不適，也或許是藥物的不良反響，可以經過調整飲食、多喝水、藥物治療等方法來緩解。
調整飲食
感冒時期儘量防止吃平淡、辛辣撫慰性的食物，以平淡易消化的食物為主，如白米粥、菜湯、雞蛋羹等，還可以適當吃一些新穎的蔬菜和水果。
多喝水
多喝水可以協助補充水分，促進身體的新陳代謝，有助於緩解感冒症狀和胃腸道不適。
藥物治療
假設感冒症狀嚴重，可以遵醫囑服用一些治療感冒的藥物，如復方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒等。假設噁心症狀嚴重，可以遵醫囑服用止吐藥物，如甲氧氯普胺等。
感冒時期要留意休息，防止過度勞累，堅持室內空氣流通，留意團體衛生，防止繼發細菌感染。假設症狀繼續減輕，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。