腳部連續疼痛數天應如何處理[朗讀]

腳部延續疼痛數天或許是由多種要素惹起的，包括過度經常使用、受傷、關節炎、感染等。在沒有明白病因的狀況下，可以經過以下方法緩解疼痛：
休息
儘量增加活動，防止疼痛減輕。
冰敷
將冰袋敷在疼痛的部位，每次 5～2 分鐘，每天數次，可以緩解疼痛和腫脹。
加壓
經常使用彈性繃帶包裹腳部，適當加壓可以減輕腫脹和疼痛。
藥物治療
可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，來緩解疼痛。
抬高腳部
在睡覺或休息時，可以將腳部抬高，有助於減輕腫脹和疼痛。
假設疼痛繼續減輕，或許出現紅腫、發熱等症狀，建議及時就醫，以確定詳細病因並接受相應的治療。