爬坡時膝蓋後面的筋痛是何原因[朗讀]

爬坡時膝蓋前面的筋痛，或許是由於運動過度、肌肉拉傷、膝關節病變、腰椎間盤突出等。
運動過度
假設往常不怎樣運動，突然啟動爬坡運動，或許造成膝蓋周圍的肌肉疲勞，乳酸堆積，惹起膝蓋前面的筋痛。
肌肉拉傷
爬坡時，膝蓋周圍的肌肉要求用力，假設肌肉過度收縮或拉伸，或許造成肌肉拉傷，惹起膝蓋前面的筋痛。
膝關節病變
膝關節的各種病變，如膝關節骨關節炎、膝關節滑膜炎等，都或許惹起膝蓋前面的筋痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許壓榨神經根，惹起膝蓋前面的放射性疼痛，或許會誤以為是膝蓋前面的筋痛。
惹起爬坡時膝蓋前面的筋痛的要素比擬多，假設休息後症狀無法緩解或繼續減輕，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。