感冒咳嗽喉嚨痛兩周且糞便成顆粒狀是何原因[朗讀]

感冒後咳嗽、喉嚨痛是經常出現的症狀，病程 2 周也在正常範圍內。糞便呈顆粒狀與感冒普通沒有直接相關，或許與飲水過少、飲食結構異常、胃腸道性能紊亂等要素有關。
飲水過少
當身體水分攝入缺乏時，腸道內的糞便會變得枯燥，從而構成一粒一粒的外形。
飲食結構異常
假設近期飲食中缺乏足夠的膳食纖維，或許攝入過多肉類等不易消化的食物，或許造成糞便枯燥、呈顆粒狀。
胃腸道性能紊亂
胃腸道性能紊亂時，腸道蠕動或許減緩，造成糞便在腸道內逗留時期過長，變得枯燥，構成顆粒狀。
假設感冒後咳嗽、喉嚨痛繼續不緩解，或伴有發熱、呼吸困難、咳痰帶血等症狀，應及時就醫，以掃除其他疾病的或許。同時，堅持良好的生活習氣和飲食結構，多飲水、過量運動、多吃水果和蔬菜等，有助於預防緩和解便秘症狀。