內踝骨折後引發的腳踝僵硬應如何治療[朗讀]

內踝骨折後腳踝僵硬關鍵是由於骨折後長時期固定，造成踝關節周圍的軟組織粘連、關節僵硬。治療方法包括康復訓練、物理治療、藥物治療等。
康復訓練
康復訓練是緩解腳踝僵硬的關鍵方法。早期可以啟動腳趾屈伸、踝泵等訓練，隨著骨折的癒合，可以逐漸參與踝關節的主動和主動屈伸活動度，並啟動平衡訓練、步態訓練等。要求在醫生的指點下，依據康復方案啟動訓練。
物理治療
物理治療可以促進血液循環，緩解肌肉僵硬，減輕疼痛。常用的方法包括熱敷、冷敷、超聲波、紅外線照射等。
藥物治療
假設疼痛較為清楚，可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。也可以經常使用肌肉鬆弛劑，如鹽酸乙哌立松等。要求在醫生的指點下經常使用。
內踝骨折後腳踝僵硬的治療要求在醫生的指點下啟動，並要求常年堅持康復訓練，以取得最佳的康復效果。