膝蓋後側在早上抽筋的原因是什麼[朗讀]

膝蓋後側在早上抽筋的要素或許有很多，包括過度經常使用、溫度變化、缺乏鈣和維生素 d、神經系統疾病等。
過度經常使用
假設膝蓋過度經常使用，如長時期跑步、騰躍或站立，或許會造成膝蓋後側的肌肉疲勞和抽筋。
溫度變化
突然的溫度變化，如早晨睡眠時氣溫降低，或許會造成膝蓋後側的肌肉收縮和抽筋。
缺乏鈣和維生素 d
鈣和維生素 d 關於肌肉的正常性能至關關鍵。缺乏鈣和維生素 d 或許造成肌肉抽筋，包括膝蓋後側的肌肉。
神經系統疾病
某些神經系統疾病，如腰椎間盤突出症、坐骨神經痛等，或許會影響膝蓋後側肌肉的神經控制，造成肌肉抽筋。
假設經常出現膝蓋後側抽筋的狀況，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。