睡覺側臥後脖子疼痛的原因是什麼[朗讀]

睡覺側臥後脖子疼痛或許與睡姿不當、枕頭不適宜、頸部肌肉勞損、頸椎病等有關。
睡姿不當
睡覺時假設長時期堅持側臥姿態，容易造成頸部肌肉過度拉伸、遭到壓榨，或許惹起脖子疼痛。
枕頭不適宜
枕頭過高或過低，容易造成頸部肌肉緊張、頸椎歪曲，容易惹起脖子疼痛。
頸部肌肉勞損
假設白晝頸部肌肉過度疲勞，或許造成肌肉勞損，在睡覺時容易出現脖子疼痛。
頸椎病
頸椎病患者在睡覺時假設姿態不當，容易造成頸椎神經受壓，或許惹起脖子疼痛。
假設側臥後脖子疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。