腳崴傷先行走時有疼痛感應依據損傷水平啟動不同的處置,輕度的損傷可以經過休息、冷敷等方式緩解,假設較為嚴重,要求及時就醫治療。
輕度損傷
假設腳崴傷後疼痛感較輕,腫脹不清楚,可以經過休息、冷敷、藥物治療等方式緩解。
()休息:在腳崴傷後,應該中止活動,防止減輕損傷。
(2)冷敷:在腳崴傷後 72 小時內,可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在腳踝處,有助於增加腫脹和疼痛。每次冷敷 5~分鐘,每天 3~4
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(3)藥物治療:可以經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物緩解疼痛。
嚴重損傷
假設腳崴傷後疼痛猛烈、腫脹清楚、出現畸形、活動受限等症狀,要求及時就醫,啟動 x 線、磁共振等審核,以明白損傷水平。假設出現骨折、韌帶撕裂等狀況,要求啟入手術治療。
在損傷恢復時期,要求防止猛烈運動,可以啟動一些康復訓練,如關節活動度訓練、肌力訓練等,有助於促進恢復。
假設腳崴傷後疼痛嚴重或繼續不緩解,建議及時就醫,以取得正確的治療和康復指點。
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腳崴傷後行走時有疼痛感應如何處理[朗讀]
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