700度近視的人可以進行健身嗎[朗讀]

7 度遠視的人可以啟動健身，但在啟動健身時要求留意以下幾點：
選擇適宜的運動
關於遠視度數較高的人，啟動某些猛烈運動或許會對眼睛形成損傷。建議選擇一些相對平和的運動，如散步、瑜伽、太極等。
佩戴正確的眼鏡
在啟動健身時，一定要佩戴適宜的眼鏡，以確保視覺明晰。同時，眼鏡的鬆緊度要適中，防止運動時出現零落或晃動。
留意安保
在啟動健身時，要特別留意安保。特別是關於高度遠視的人來說，由於視力較差，更容易出現事故。
活期審核眼睛
關於遠視度數較高的人來說，活期啟動眼睛審核十分關鍵。及時發現眼部疑問並啟動治療，可以有效維護眼睛安康。
綜述，7 度遠視的人可以啟動健身，但要求選擇適宜的運動，佩戴正確的眼鏡，留意安保，並活期審核眼睛。同時，在啟動健身時，要留意堅持良好的視覺形態，防止過度疲勞。