每天早晨腰部酸脹醒來的原因是什麼[朗讀]

每天早上腰部酸脹醒來或許與床墊不適、腰肌勞損、腰椎退行性變、強直性脊柱炎等有關。
床墊不適
假設床墊太硬或太軟，或許會造成睡覺時腰部肌肉無法充沛清閒，並在早晨醒來時感到酸脹。此時，改換適宜的床墊可緩解症狀。
腰肌勞損
長時期堅持一種姿態、過度負重等要素或許會造成腰肌勞損。睡覺時，假設姿態不當，或許會減輕腰部肌肉的緊張形態，從而惹起腰部酸脹。
腰椎退行性變
隨著年齡的增長，腰椎或許出現退行性變，椎間盤變性、椎體邊緣骨質增生、韌帶增厚等，可惹起腰痛。睡覺時，假設姿態不良，可減輕腰部疼痛不適。
強直性脊柱炎
是一種慢性自身免疫性疾病，關鍵侵犯骶髂關節、脊柱等部位。患者常出現腰背痛、晨僵、關節腫痛等症狀。
出現每天早上腰部酸脹醒來的症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。