連續出現足底筋抽筋的原因是什麼[朗讀]

延續出現足底筋抽筋的要素或許與運動過度、鞋子不適宜、足部疾病、腰椎間盤突出症等有關。
運動過度
長時期的運動、跑步，或許會造成足底的肌肉、筋膜等軟組織出現疲勞，造成抽筋。特別是往常缺乏運動的人群，突然參與運動量更容易出現這種狀況。
鞋子不適宜
穿著高跟鞋、不合腳的鞋子，或許會參與足底筋膜的壓力，造成抽筋。
足部疾病
足底筋膜炎、跟腱炎等足部疾病，或許會造成足底筋膜抽筋。這些疾病通常是由於足底筋膜、跟腱等組織的炎症和損傷惹起的。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會壓榨神經根，造成足底出現抽筋、麻木、疼痛等症狀。
造成足底筋抽筋的要素還或許有很多，假設繼續出現足底筋抽筋的狀況，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。