腳踝扭傷腫脹後是否可以吃辣椒[朗讀]

腳踝扭傷腫脹後能否吃辣椒取決於團體狀況，普通來說，過量吃些辣椒不會對腳踝扭傷的恢復形成太大影響。
腳踝扭傷後常會出現腫脹、疼痛、活動受限等症狀。在此時期，應留意飲食，以促進康復。
辣椒是一種富含維生素 c 和其他營養物質的蔬菜，過量食用有助於身體安康。但是，過量食用辣椒或許會撫慰胃腸道，惹起胃腸不適。
關於腳踝扭傷患者，假設往常可以吃辣，過量吃些辣椒是可以的，但應防止食用過量，以免惹起胃腸不適。
假設往常不太吃辣，或許吃辣椒後容易惹起胃腸不適，則應儘量防止食用辣椒，以免減輕症狀。
綜述，腳踝扭傷後的飲食應依據集體狀況啟動調整，以保證充足的營養攝入，促進康復。
假設吃辣椒後出現不適症狀，應及時就醫，啟動處置。