騎車跌倒受傷應如何照護[朗讀]

假設您在騎車時跌倒受傷，以下是一些建議的照護方法：
堅持冷靜
儘量堅持冷靜，不要驚慌失措。假設您感到疼痛或不適，請儘量控制自己的呼吸，並嘗試清閒身體。
審核傷勢
悄然地移動身體，審核能否有受傷的部位。假設有，請儘量防止移動受傷部位，以免減輕傷勢。
尋求協助
假設您受傷嚴重，請儘快尋求協助。假設您有手機，請立刻撥打外地的緊急救援電話號碼。假設您無法撥打電話，請向周圍的人求助。
給予急救
假設您的傷勢要求急救，請儘快給予適當的急救。假設您不確定如何給予急救，請撥打外地的緊急救援電話號碼，並遵從調度員的指示。
尋求醫療協助
假設您的傷勢要求醫療協助，請儘快尋求醫療協助。您可以撥打外地的醫療急救電話號碼，或許前往左近的醫院或診所。
休息
假設您的傷勢不嚴重，請儘量休息，並防止移動受傷部位。假設您要求移動，請儘量經常使用支撐物，例如拐杖或助行器。
冰敷
假設您的傷勢要求冰敷，請儘快經常使用冰敷袋或冰塊啟動冰敷。冰敷可以緩解疼痛和腫脹。
用藥
假設您要求用藥，請依照醫生或藥劑師的指示正確經常使用藥物。不要自行用藥。
觀察傷勢
在受傷後的幾天內，請留意觀察傷勢能否好轉。假設傷勢好轉，請儘快尋求醫療協助。
綜述，假設您在騎車時跌倒受傷，請儘快採取適當的照護措施，並尋求醫療協助，以確保傷勢失掉及時治療。