如何緩解老年人下臂的疼痛[朗讀]

老年人下臂疼痛的經常出現要素有肌肉勞損、頸椎病、肩周炎等，可經過休息、藥物治療、物理治療、手術治療等方法緩解。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態、過度經常使用手臂、重複性舉措等都或許造成肌肉勞損，惹起下臂疼痛。應適當休息，防止過度經常使用手臂，還可啟動熱敷、按摩等，以緩解肌肉緊張和疼痛。
頸椎病
頸椎病或許會壓榨神經根，造成下臂疼痛。可以經過調整枕頭高度、啟動頸椎牽引、改動任務和生活中的不良姿態等方法緩解症狀。也可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛。
肩周炎
肩周炎或許會惹起肩關節及周圍肌肉疼痛，疼痛或許會放射到下臂。可以經過休息、增加肩部活動、熱敷、按摩等方法緩解症狀。也可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛。還可以在醫生指點下啟動性能鍛鍊，以恢復肩關節的活動度。
骨折
老年人或許會因跌倒等要素造成下臂骨折，惹起疼痛。假設骨折較輕，可以經過固定手臂、增加手臂活動等方法緩解症狀。假設骨折嚴重，或許要求手術治療。
造成老年人下臂疼痛的要素還有很多，如類風濕關節炎、腕管綜合徵等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。