跑步後腳跟麻木的原因是什麼[朗讀]

跑步後腳跟麻木或許與鞋子不適宜、足底筋膜炎、腰椎間盤突出症等有關。
鞋子不適宜
假設鞋子過小或過緊，或許會造成腳部遭到擠壓，從而惹起腳跟麻木。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由於足底筋膜重複遭到牽拉惹起的炎症，患者可出現足跟疼痛、麻木等症狀。長時期跑步或許會減輕足底筋膜炎的症狀。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者，由於突出的椎間盤壓榨神經根，可惹起下肢的覺得異常，如腳跟麻木。跑步時腰部的壓力參與，或許會減輕症狀。
假設經常出現跑步後腳跟麻木的症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。