健身後虎口及大拇指疼痛如何處理[朗讀]

健身後虎口及大拇指疼痛或許與手部肌肉疲勞、軟組織損傷、腕管綜合徵等要素有關，可經過休息、藥物治療、手術治療等方法處置。
手部肌肉疲勞
假設健身時手部運動過度，或許會造成手部肌肉疲勞，惹起虎口及大拇指疼痛。這種狀況通常不要求特殊治療，休息後即可緩解。
軟組織損傷
假設在健身時不小心損傷了手部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織，或許會造成虎口及大拇指疼痛。建議中止健身，留意休息，可經過冰敷、加壓包紮、服用布洛芬等藥物緩解疼痛。
腕管綜合徵
假設健身時經常使用了不適宜的器械或姿態不當，或許會造成腕管內正中神經受壓，惹起虎口及大拇指疼痛。建議中止健身，留意休息。可經過服用布洛芬等藥物緩解疼痛，必要時可啟入手術治療，如腕管切開減壓術。
健身後出現虎口及大拇指疼痛還或許與其他要素有關，如類風濕關節炎、頸椎病等。假設疼痛繼續不緩解或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。