前交叉韌帶存在被輕易扯斷的風險嗎[朗讀]

前交叉韌帶是膝關節內的一條關鍵韌帶，關鍵作用是維持膝關節的穩如泰山性。在一些高強度的運動或事故損傷中，前交叉韌帶是存在被扯斷的風險的。
前交叉韌帶扯斷普通出現在膝關節遭到劇烈外力的狀況下，例如踢足球、打籃球、滑雪、車禍等。在這些狀況下，膝關節或許會出現過度的歪曲或旋轉，造成前交叉韌帶被過度牽拉或撕裂。
因此，為了防止前交叉韌帶被扯斷，建議啟動體育運動時做好熱身預備，增強膝關節周圍肌肉的鍛鍊，以增強關節穩如泰山性。同時，應防止啟動過於猛烈或風險的運動，遵守安保規則，增加事故損傷的出現。