為何醒來後容易出現感冒症狀[朗讀]

醒來後容易出現感冒症狀或許是由於睡眠環境不佳、睡眠質量差或病毒感染等要素造成的。以下是一些或許的要素：
睡眠環境不佳
假設睡眠環境溫渡過低或過高，或許會造成人體體溫調理性能異常，從而參與感染的風險。另外，假設睡眠環境過於枯燥，也容易造成呼吸道感染。
睡眠質量差
假設睡眠質量不好，人體免疫系統的性能或許會遭到影響，從而參與感染的風險。
病毒感染
病毒感染是感冒最經常出現的要素之一。假設在睡眠時期感染了病毒，醒來後或許會出現感冒症狀。
假設經常出現醒來後容易感冒的狀況，建議改善睡眠環境，提高睡眠質量，並留意團體衛生，防止病毒感染。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。