如何治療頸椎與後背僵硬[朗讀]

頸椎和後背僵硬通常是由於肌肉緊張、頸椎疾病、強直性脊柱炎等要素惹起，可以經過休息、熱敷、藥物治療、物理治療等方法啟動治療。
肌肉緊張
長時期堅持一種姿態、不正確的坐姿或站姿、缺乏運動等都或許造成頸椎和後背的肌肉緊張。可以經過休息、熱敷、拉伸等方式緩解肌肉緊張。
頸椎疾病
頸椎病是一種經常出現的頸椎疾病，或許造成頸椎和後背僵硬。可以經過藥物治療、物理治療、運動療法等方法啟動治療。
強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性炎症性疾病，或許造成脊柱僵硬和疼痛。可以經過藥物治療、物理治療、手術治療等方法啟動治療。
出現頸椎和後背僵硬的症狀，建議及時就醫，明白要素，並在醫生的指點下啟動治療。