彎腰和起身時腰疼但幾天後自然好轉的可能原因是什麼[朗讀]

彎腰和起身時腰疼但幾天後自然好轉或許是由於肌肉勞損、腰椎小關節紊亂等要素惹起的。
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態、過度勞累、猛烈運動等都或許造成腰部肌肉出現勞損，在彎腰和起身時，由於腰部肌肉遭到牽拉，或許會惹起疼痛。這種狀況通常休息幾天後，肌肉失掉充沛的休息和恢復，疼痛會自然好轉。
腰椎小關節紊亂
腰椎小關節紊亂是指腰椎關節突關節的位置出現了改動，通常是由於腰部突然遭到外力、過度改動等惹起的。腰椎小關節紊亂或許會造成腰部疼痛，特別是在彎腰和起身時。這種狀況通常在休息幾天後，關節突關節失掉恢復，疼痛會自然好轉。
要求留意的是，假設腰疼繼續時期較長，或許伴有其他症狀，如腿部麻木、有力等，應該及時就醫，以確定病因並啟動相應的治療。