腳後跟碰傷發青應如何處理[朗讀]

腳後跟碰傷發青，是由於皮下出血所致，可以經過物理治療、藥物治療等措施促進恢復。
物理治療：在碰傷 72
小時內，可以對部分啟動冷敷，使毛細血管收縮，增加出血，緩解疼痛。72 小時後，可以啟動熱敷或紅外線照射等物理治療，促進部分血液循環，促進淤血吸收。
藥物治療
可以服用三七片、雲南白藥等藥物，可以起到活血化瘀的作用，有助於緩解症狀。假設疼痛嚴重，可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。
腳後跟碰傷發青，建議及時就醫，遵醫囑治療。時期要求留意休息，防止過度活動，以免減輕症狀。