頻繁勞動是否會使手部變硬[朗讀]

頻繁休息或許會造成手部肌肉疲勞和僵硬，但這通常是暫時性的。常年重複的手部休息或許會造成手部肌肉和關節出現順應性變化，這種變化或許會使手部變硬，但詳細狀況因人而異。
手部的肌肉和關節要求經常活動以堅持柔軟和靈敏。假設手部休息過於頻繁或強渡過大，或許會造成手部肌肉疲勞和僵硬。這種狀況通常可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解。
但是，常年重複的手部休息或許會造成手部肌肉和關節出現順應性變化，這種變化或許會使手部變硬。例如，常年經常使用滑鼠或許會造成腕管綜合徵，這種疾病會造成手部肌肉和神經遭到壓榨，從而造成手部疼痛、僵硬和麻木。
為了預防手部變硬，建議在任務和生活中留意手部的休息和清閒，防止長時期重複啟動相反的手部舉措。同時，可以啟動一些手部伸展和鍛鍊，以堅持手部的柔軟和靈敏性。