對於老人頻繁感冒且渾身無力的情況如何處理[朗讀]

老人頻繁感冒且渾身有力或許與免疫力降低、缺乏運動、營養不良等要素有關，可經過生活調理、適當鍛鍊、藥物治療等方式處置。
免疫力降低
隨著年齡增長，老人的免疫系統或許會出現衰退，造成抗感染才幹削弱，容易頻繁感冒。往常應留意堅持良好的團體衛生習氣，勤洗手，防止前往人員密集的場所，預防交叉感染。同時，合理膳食，多吃富含維生素的新穎水果、蔬菜，防止過度疲勞，保證充足的睡眠。必要時，可遵醫囑經常使用胸腺肽等藥物提高免疫性能。
缺乏運動
久坐不動或運動量缺乏或許會造成老人的身體素質降低，容易感冒且渾身有力。建議老人適當啟動有氧運動，如散步、太極拳等，有助於增強體質，提高免疫力。
營養不良
老人或許由於食慾降低、消化吸收才幹削弱等要素造成營養不良，從而使身體抵抗力降低，容易感冒且渾身有力。建議留意膳食平衡，適當參與富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
假設老人頻繁感冒且渾身有力的狀況較為嚴重，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。