為何在硬地面上睡覺會導致頭骨疼痛[朗讀]

在硬空中上睡覺會造成頭骨疼痛，關鍵是由於空中安全，缺乏彈性，會對頭部發生繼續的壓榨，使頭皮、頭骨周圍的神經、血管等遭到壓榨和撫慰，從而造成疼痛。
另外，在硬空中上睡覺還容易造成頸部和背部肌肉緊張，參與頸椎和腰椎的壓力，也或許會造成頭痛和其他不適。
為了防止在硬空中上睡覺造成頭骨疼痛，建議選擇柔軟、溫馨的床墊或睡袋，以提供足夠的支撐緩和沖。同時，堅持良好的睡眠姿態和習氣也很關鍵，比如防止趴著睡或將頭埋在手臂上等。