強直性脊柱炎骶髂關節疼痛時能否泡澡[朗讀]

強直性脊柱炎患者骶髂關節疼痛時可以泡澡，但要求留意水平和環境溫度，防止著涼或燙傷。
強直性脊柱炎是一種慢性炎症性疾病，關鍵侵犯骶髂關節、脊柱、脊柱旁軟組織及外周關節，可伴有關節外表現，嚴重者可出現脊柱畸形和強直。
骶髂關節疼痛是強直性脊柱炎經常出現的症狀之一。在疼痛時可以泡澡，有助於緩解肌肉緊張和疼痛感，但要求留意以下幾點：
控制水溫
不要經常使用過熱的水，防止燙傷皮膚。同時，水溫也不宜過低，以免惹起肌肉收縮，減輕疼痛。普通水溫在 37～4℃為宜。
留意保暖
泡澡後要及時擦乾身體，穿上保暖衣物，防止著涼。
控制時期
泡澡時期不宜過長，普通在 5～2 分鐘即可。防止疲勞。
另外，強直性脊柱炎患者還要求留意堅持正確的姿態和體位，防止過度勞累，啟動適當的鍛鍊，遵醫囑規範治療。