脖子疼、肩頸疼以及噁心應如何處理[朗讀]

脖子疼、肩頸疼和噁心或許與頸椎病、頸部肌肉勞損、落枕等疾病有關，可以經過普通治療、物理治療、藥物治療等措施緩解症狀。
頸椎病
頸椎出現退行性改動，壓榨脊髓、神經根、椎動脈等惹起的一系列症狀。患者關鍵表現為肩頸部疼痛、上肢或下肢麻木有力、頭暈、噁心等症狀。可經過改善生活方式、鍛鍊頸部肌肉、經常使用頸托等方式緩解症狀，也可遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛藥（如乙哌立松、替扎尼定等）、營養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 b2 等）改善症狀。
頸部肌肉勞損
長時期堅持同一姿態、不當的頸部運動等可惹起頸部肌肉的慢性勞損，患者關鍵表現為頸部疼痛、肌肉僵硬、活動受限等症狀。可經過糾正不良姿態、適當鍛鍊、熱敷、按摩等方式緩解症狀，也可遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛藥（如乙哌立松、替扎尼定等）改善症狀。
落枕
睡覺時枕頭高度不適宜或睡姿不當，可造成頸部肌肉緊張、小關節錯位，惹起頸部疼痛、活動受限等症狀。患者可以經過熱敷、按摩、過度活動頸部等方式緩解症狀，也可遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛藥（如乙哌立松、替扎尼定等）改善症狀。
惹起脖子疼、肩頸疼和噁心的要素較多，如症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。