為什麼抓舉蹲完後手會麻[朗讀]

抓舉蹲是一種手臂和腿部同時啟動的訓練，在這個環節中，手臂要求接受很大的壓力。假設您在成功抓舉蹲後感到手部麻木，或許是由於以下要素形成的：
手臂神經受壓
在抓舉蹲的環節中，手臂要求接受很大的壓力，假設手臂神經遭到壓榨，或許會造成手部麻木。這種狀況通常在持久休息後會緩解。
手部過度經常使用
假設您在訓練中過度經常使用手部，或許會造成手部肌肉疲勞和手部麻木。這種狀況通常在休息和適當的手臂清閒後會緩解。
頸椎疑問
假設您有頸椎疑問，如頸椎間盤突出或頸椎骨質增生等，或許會造成手部麻木。這種狀況要求啟動進一步的診斷和治療。
其他疾病
假設您有糖尿病、腕管綜合徵等疾病，或許會造成手部麻木。這種狀況要求啟動進一步的診斷和治療。
假設您經常出現手部麻木的狀況，建議您來電醫生或運動醫學專家，以確定要素並尋求適當的治療建議。