長時間玩電腦引發雙肩酸痛的原因[朗讀]

長時期玩電腦或許會造成雙肩酸痛，這通常是由於肌肉疲勞、姿態不良、肩周炎或頸椎病等要素惹起的。
肌肉疲勞
長時期經常使用電腦時，雙肩的肌肉要求長時期堅持一種姿態，容易造成肌肉疲勞，出現酸痛不適。
姿態不良
不正確的坐姿或經常使用電腦的姿態或許會參與雙肩的壓力，造成肩部肌肉緊張，引發酸痛。
肩周炎
肩周炎是一種經常出現的肩關節疾病，表現為肩關節周圍疼痛和活動受限。長時期經常使用電腦或許會減輕肩周炎的症狀。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的脊柱疾病，表現為頸部疼痛、僵硬和神經壓榨症狀。長時期經常使用電腦或許會造成頸椎病減輕，並引發肩部酸痛。
為了預防緩和解長時期經常使用電腦造成的雙肩酸痛，建議堅持正確的坐姿和經常使用電腦的姿態，活期休息和活動肩部肌肉，並啟動適當的體育鍛鍊。假設症狀嚴重，建議及時就醫，以取得更好的治療。