腳腫後抬高出現腳麻應該如何處理[朗讀]

腳腫後抬高出現腳麻的處置方法不能混為一談，要求依據惹起腳腫、腳麻的要素來選擇相應的處置方法，如姿態不當惹起者可經過調整姿態、適當活動緩解，如由疾病惹起需針對病因啟動治療。
調整姿態
假設是由於長時期堅持一種姿態，比如翹二郎腿等惹起的腳麻，可以經過調整姿態，防止長時期壓榨一側腳部來緩解。
適當活動
假設是由於久坐、久站等要素造成的腳麻，可以嘗試適當活動，比如走動、按摩腳部等，促進血液循環，緩解腳麻的症狀。
治療原發疾病
假設是由於疾病造成的腳腫、腳麻，比如下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出症等，則要求積極治療原發疾病。
假設腳腫、腳麻的症狀繼續不緩解，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。