乾咳時一睡覺嗓喉乾澀應如何處理[朗讀]

乾咳時一睡覺嗓喉乾澀或許與環境枯燥、張口呼吸、慢性咽喉炎等要素有關，可以經過參與環境濕度、調整睡眠姿態、藥物治療等措施改善。
參與環境濕度
當室內空氣過於枯燥時，或許會造成喉嚨乾澀、咳嗽。可以經常使用加濕器，參與室內濕度，改善喉嚨枯燥的症狀。
調整睡眠姿態
有些人習氣仰臥位睡眠，容易造成張口呼吸，進而出現喉嚨枯燥的狀況。可以嘗試調整為側臥位，有助於改善症狀。
藥物治療
關於慢性咽喉炎患者，可以經常使用一些藥物緩解症狀，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。假設乾咳嚴重，可以經常使用一些止咳藥物，如右美沙芬等。
要求留意的是，假設乾咳症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。同時，應堅持良好的生活習氣，多喝水，防止過度用嗓。