吃飯時是否可以用嘴呼吸[朗讀]

吃飯時不建議用嘴呼吸。
正常狀況下，人類經過鼻腔啟動呼吸，空氣經過鼻腔過濾和濕潤後，再進入肺部。吃飯時，食物會進入口腔，假設同時用嘴呼吸，或許會造成食物進入氣道，引發窒息、咳嗽、呼吸困難等疑問。
另外，用嘴呼吸或許會影響牙齒和口腔安康。口腔中的細菌和食物殘渣或許會進入氣道，造成呼吸道感染和其他安康疑問。
因此，建議在吃飯時堅持正常呼吸，防止用嘴呼吸。假設有鼻塞、呼吸困難等疑問，可以暫時中止進食，待呼吸順暢後再繼續用餐。