白天工作時背部肌肉脹痛但晚上睡覺不痛的原因是什麼[朗讀]

白晝任務時背部肌肉脹痛但早晨睡覺不痛或許與不良姿態、肌肉勞損、筋膜炎等有關。
不良姿態
長時期堅持不正確的坐姿、站姿或許不正確的任務體位，或許造成背部肌肉緊張、僵硬，從而惹起背部疼痛。
肌肉勞損
假設任務要求長時期站立、坐著或許啟動重體力休息，或許會造成背部肌肉疲勞、勞損，從而惹起背部疼痛。
筋膜炎
背部筋膜炎是一種經常出現的筋膜疾病，或許與過度勞累、受寒、創傷等要素有關。患者關鍵表現為腰背部瀰漫性疼痛，肌肉僵硬、緊張，活動受限等。
建議在任務時定時改動姿態、防止長時期堅持同一姿態，可以經過熱敷、按摩等方式緩解背部肌肉脹痛的症狀。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。