如何緩解躺著時手臂的酸痛[朗讀]

假設躺著時手臂出現酸痛，或許是由於手臂受壓、頸椎病、肩周炎等要素造成的，可以經過調整手臂姿態、物理治療、藥物治療等方法緩解。
手臂受壓
假設躺著時手臂遭到壓榨，或許會造成手臂血液循環不暢，從而惹起酸痛。可以經過改入手臂的姿態，防止手臂遭到壓榨，以緩解酸痛。
頸椎病
頸椎病或許會壓榨神經根，造成手臂出現酸痛。可以經過頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療方法緩解症狀。假設症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍組織的炎症，或許會造成手臂酸痛。可以經過熱敷、按摩、康復訓練等物理治療方法緩解症狀。假設症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如依託考昔、美洛昔康等。
假設躺著時手臂酸痛的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。