游泳時一下水頭部就疼痛如何解決[朗讀]

游泳時一下水頭部就疼痛，或許是由於水溫過低、緊張性頭痛、偏頭痛等要素惹起的。可經過休息、調整心情、藥物治療等方法緩解症狀。
水溫過低
假設游泳池的水溫過低，或許會造成頭部血管收縮，惹起頭痛。這種狀況下，應該儘快上岸，分開泳池，到暖和的環境中休息一下，普通症狀可逐漸緩解。
緊張性頭痛
緊張性頭痛是由於頭頸部肌肉繼續收縮造成的，或許與精氣緊張、壓力過大等要素有關。在游泳時，由於水溫較低、運動量較大等要素，或許會誘發緊張性頭痛。這種狀況下，可以經過休息、熱敷、按摩等方法緩解症狀，必要時可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
偏頭痛
偏頭痛是一種經常出現的頭痛類型，或許與遺傳、內分泌失調、飲食等要素有關。在游泳時，假設水溫過低、運動量過大、精氣緊張等要素，或許會誘發偏頭痛。這種狀況下，可以經過休息、服用布洛芬、阿司匹林等止痛藥物緩解症狀，必要時可運行舒馬曲普坦、佐米曲普坦等曲坦類藥物。
假設游泳時一下水頭部就疼痛的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。