從蹲姿站立時左腿膝蓋疼痛是何原因[朗讀]

從蹲姿站立時左腿膝蓋疼痛，或許與膝關節的過度經常使用、退行性病變、關節損傷等要素有關。
膝關節過度經常使用
長時期蹲姿或許會造成膝關節周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、關節囊等遭到過度的壓力，惹起疼痛。這種狀況在跑步、爬山、久站後下蹲更容易出現。
退行性病變
隨著年齡的增長，膝關節或許會出現退行性病變，如骨關節炎。在蹲姿時，膝關節囊內的壓力會參與，造成疼痛。
關節損傷
曾經有過膝關節的外傷史，或許會造成膝關節的半月板、韌帶、軟骨等損傷，蹲姿時或許會減輕疼痛。
出現膝蓋疼痛時，要求增加膝關節的活動，留意休息。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。