每日起床時腰部酸痛睏倦是何原因[朗讀]

每日起床時腰部酸痛疲倦或許與床墊不適宜、過度勞累、腰部疾病等有關。
床墊不適宜
假設床墊過軟或過硬，或許會造成腰部肌肉在睡覺時無法充沛清閒，長時期處於緊張形態，進而造成腰部酸痛和疲倦。
過度勞累
假設在白晝啟動了猛烈的運動或許長時期堅持一種姿態，或許會造成腰部肌肉疲勞，在起床時出現腰部酸痛和疲倦。
腰部疾病
假設患有腰部疾病，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症等，也會出現腰部酸痛和疲倦的症狀，或許在早上起床時疼痛減輕。
假設腰部酸痛疲倦的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。