肱骨骨折內固定後該如何康復[朗讀]

肱骨骨折內固定術後康復方案要求依據骨折的部位、類型、固定方式及患者的全身狀況制定。普通狀況下，康復關鍵包括以下幾個方面：
術後 周內
堅持患側手臂於胸前位懸吊，防止過度活動。在醫生指點下末尾手部及腕部的主動運動、聳肩舉措，以減輕水腫，防止肌肉萎縮。
術後 ~6 周
從術後第 周末尾，逐漸參與肩關節的主動活動，包括前屈、後伸、外展、內收、內外旋等方向，每個舉措應輕柔、緩慢，在患者可接受範圍內啟動，防止惹起疼痛。在術後第 2 周末尾參與肩部肌肉的等長收縮練習，如聳肩、肩部肌肉的交替收緊和清閒等。
術後 6 周~3 個月
術後第 周末尾，依據 x
線複查結果及骨折癒合狀況，在醫生指點下末尾逐漸啟動肩關節主動活動練習，包括前屈、後伸、外展、內收、內外旋等方向，逐漸參與關節活動範圍，並增強肌肉力氣練習。
術後 3~6 個月
術後第 3 個月，骨折基本癒合，患者可依據自身狀況，末尾啟動日常生活活動才幹的訓練，如洗臉、梳頭、穿衣、伸手取物等，直至恢復正常活動。
康復環節中，需嚴厲遵照醫生的建議，防止過早、過度的活動，以免惹起再次損傷。同時，留意維護患肢，防止遭到外傷。