冬天咳嗽有痰喉嚨疼痛時能否食用銀耳燉雪梨[朗讀]

冬天咳嗽有痰喉嚨疼痛可以過量食用銀耳燉雪梨，但需留意烹飪方法和食用量。
銀耳燉雪梨是以銀耳和雪梨為關鍵資料製造的一道甜品，從中醫食療的角度來說，銀耳性平，味甘淡，歸肺、胃、腎經，具有滋陰潤肺、養胃生津的成效，梨性涼，味甘、微酸，歸肺、胃經，具有生津潤燥、清熱化痰的成效。二者燉服可以緩解喉嚨疼痛、咳嗽有痰的症狀。
但在製造時應防止參與過多的冰糖或蜂蜜，以免過於甜膩，減輕喉嚨疼痛的症狀。另外，銀耳燉雪梨中含有較多的糖分，過量食用或許會造成消化不良、血糖升初等疑問，因此建議過量食用。
要求留意的是，食療不能替代藥物治療，假設喉嚨疼痛、咳嗽有痰的症狀較為嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。