肺炎期間老人無法入睡該怎麼辦[朗讀]

肺炎時期老人無法入睡或許是由於身體不適、焦慮、壓力等要素。以下是一些或許有助於老人入睡的方法：
堅持良好的作息時期
儘量堅持每天在同一時期上床睡覺和起床，以協助身體構成良好的睡眠習氣。
發明溫馨的睡眠環境
堅持臥室安靜、涼爽、黑暗、清閒，經常使用溫馨的床墊和枕頭，讓老人感到溫馨和清閒。
嘗試清閒技巧
如冥想、深呼吸、溫水浴、讀書等，這些技巧可以協助老人清閒身心，更容易入睡。
藥物治療
假設老人常年無法入睡，可以來電醫生，思索經常使用藥物治療，如安息藥等。但是，藥物治療應該在醫生的指點下啟動，防止自行用藥。
與老人溝通
了解老人的心思形態，給予心思支持和獎勵，協助老人緩解焦慮和壓力，從而更容易入睡。
綜述，協助老人入睡要求綜合思索老人的身體和心思狀況，採取相應的措施，協助老人緩解不適，清閒身心，提高睡眠質量。