半夜翻身時腰部疼痛是什麼原因[朗讀]

半夜翻身時腰部疼痛或許與床墊不適、腰部受涼、白晝過度勞累等要素有關，也或許與腰部疾病、強直性脊柱炎等疾病有關。
床墊不適
若床墊過軟或過硬，或許會造成腰部肌肉在睡覺時不時處於緊繃形態或遭到壓榨，容易惹起腰疼。
腰部受涼
在夜間睡眠時，假設腰部沒有保暖，或許會造成腰部肌肉緊張或遭到冰冷撫慰而惹起疼痛。
白晝過度勞累
假設白晝長時期堅持一種姿態或啟動了少量的重體力休息，或許會造成腰部肌肉疲勞，在半夜翻身時出現疼痛。
腰部疾病
腰椎間盤突出症、腰肌勞損等腰部疾病患者，或許會因半夜翻身造成腰部肌肉遭到牽拉或壓榨而出現疼痛。
強直性脊柱炎
是一種慢性炎症性疾病，關鍵侵犯骶髂關節、脊柱等中軸關節，可惹起腰背部疼痛、僵硬、活動受限等症狀，在半夜翻身時也或許會造成疼痛。
半夜翻身時腰部疼痛還或許是其他要素，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。