規範洗手需保證多長時間的揉搓[朗讀]

依據全球衛生組織的建議，規範的洗手流程要求 2 秒以上的時期。詳細步驟如下：
用溫水濕潤雙手，塗抹肥皂。
2.掌心相對，手指併攏，相互揉搓。
3.手心對手背沿指縫相互揉搓，兩手交流啟動。
4.掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓。
5.彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉揉搓，兩手交流啟動。
6.一手握另一手大拇指旋轉揉搓，兩手交流啟動。
7.將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓，兩手交流啟動。
8.螺旋式擦洗手段、手臂，交替啟動。
成功以上步驟後，用清水沖洗潔凈，用潔凈的毛巾或紙巾擦乾雙手即可。